sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Granátové jablko jsou v sezóně právě tady v severní Kalifornii. Tyto chutné ovoce jsou vynikajícím zdrojem draslíku a také šťáva z granátového jablka zahrnuje antioxidanty, které pomohou chránit vaše krevní lipidy před oxidací. Rovněž bylo chápáno šťáva z granátového jablka, aby se zabránilo rakovině prostaty a pomáhám, aby se zabránilo rozvoji plaku ve vašich tepnách. Semena granátového jablka jsou také skvělým zdrojem vlákna. Právě zde jsou některé vynikající recepty granátového jablka.
Džus z granátového jablka
1-1/2 až 2 šálky semena granátového jablka 1-1/2 až 2 šálky semen v mixéru nebo kuchyňském robotu až do zkapalněných. Nalijte kabelovou sítko s narozením a odtokem. Chlaďte po dobu až 3 dnů nebo zmrazte až 6 měsíců.
Získá 1 šálek šťávy*Jeden střední granátová jablko (asi 9 uncí) dává 1/2 šálku šťávy.
Granátová jablka a salát papáje s dresinkem
Semena granátového jablka přidávají do tohoto zázvorového salátu zázrak.
1 Střední granátová jablko 2 polévkové lžíce Citronová šťáva1/2 lžíce bílého červeného vína Vinegar1 hřebíček česnek, nasekané jemné lžičky čerstvě nařítěné zázvorové nebo velkorysé 1/4 čajové lžičky 1 lžička cukru1/4 lžička Salt1/8 lžička SALT1/8 LAKEPOON Rozdělené na listy3 litry kojenecké salát nebo jiné rozbité listy salátu1 střední papáje, oloupané, nasazené a také nakrájené na 1/2-palcové kostky 2 polévkové lžíce na plátky ekologicky šetrné části cibulových semen z kůže a také na buničinu pnuls granátu ( Měli byste mít asi 3/4 šálku semen); rezervovat. Chcete -li připravit obvaz, smíchejte citronovou šťávu a další 6 ingrediencí; Rozšlehejte olej. Rezervovat. Na velký servírovací talíř zorganizujte endivní listy, jako jsou paprsky, s návrhy poukazující na to. hodit papáji s 1 polévkovou lžicí; rezervovat. hodit salát s pobytem; Mound přes endivní listy. Top s vyhrazenou papájem; Posypeme semeny granátového jablka, poté ekologickou cibulkou.
Související 5 snadných metod, aby byl prostor mnohem uklidňující
Granátový jogurt jablko
1 Velké šálky granátových jablců2 chlazených obyčejných jogurt2 pórek, jemně nasekané/4 šálky šťávy z jablko Granate1/4 čerstvý koriandr, jemně nasekaná 1/4 lžička mincovny Spřešky Scregsseparate semena z Scénářů, Scéna, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilants, Cilant. , stejně jako sůl. Opatrně se však složte ve všech 2 polévkových lžících semen granátového jablka. Umístění v servírování misky a také ozdobte mátou a semeny. Chill po dobu 30 minut. 2 šálky. Pro mnohem více receptů, jako jsou tyto návštěvy:
Odkaz na tento příspěvek: jablkové granáty výživné a lahodné
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl